食用生菜会引发发胖吗

生菜是一种低热量、低脂肪的蔬菜，含有丰富的纤维和水分，有助于增加饱腹感，减少进食量。因此，适量食用生菜不会直接导致发胖。

然而，如果摄入的生菜过多，或者在饮食中加入了过多的高热量、高脂肪的食物，那么仍然可能导致体重增加。

此外，每个人的体质和代谢能力不同，有些人可能会因为遗传、疾病等因素而更容易发胖。因此，保持健康的饮食习惯和适当的运动量是控制体重的关键。