经期即将结束可以进行运动吗

经期即将结束时，可以进行一些轻度的运动，但不建议进行剧烈的运动。

在月经期间，由于子宫内膜的脱落和出血，女性的身体会比较虚弱，容易感到疲劳和不适。因此，在月经期间应该避免进行剧烈的运动，以免对身体造成不良影响。

但是，在经期即将结束时，身体已经逐渐恢复，可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽、太极等，这些运动可以帮助促进血液循环，缓解经期不适症状。

需要注意的是，如果在运动过程中感到不适，应该及时停止运动，并休息。同时，在进行运动前应该先咨询医生的建议，了解自己的身体状况是否适合进行运动。