经期即将结束时可以进行运动吗

女性在月经期间身体比较虚弱，需要注意休息，避免剧烈运动。在经期即将结束时，可以适当进行一些轻度的运动，比如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解经期不适。

但是，需要注意的是，在进行运动时，应该根据自己的身体状况来选择运动强度和运动时间，避免过度劳累。同时，在运动前应该做好充分的热身和拉伸，以减少肌肉拉伤和损伤的风险。

如果在运动过程中出现不适症状，如疲劳、头晕、恶心等，应该及时停止运动，并休息观察。如症状持续或加重，建议及时就医。