绿豆豆浆的热量

不同品牌的绿豆豆浆热量不一样，但是大部分绿豆豆浆的热量约在每100毫升50大卡左右。

绿豆豆浆，由于其绿豆和大豆的配比不同，以及浓度不同，部分绿豆豆浆还会添加一些葡萄糖，蔗糖等，所以导致不同绿豆豆浆热量有所不同，但大部分绿豆豆浆的热量在每100毫升50大卡左右。

绿豆豆浆中含有大豆低聚糖，可以促进肠道蠕动，同时还有优质的植物蛋白，可以为人体补充氨基酸。同时，绿豆豆浆中还含有一定的维生素和矿物质，适量饮用对人体有益。

对绿豆和大豆过敏者不宜饮用绿豆豆浆，糖尿病患者建议饮用无糖绿豆豆浆。