长时间久坐出现筋疼是什么原因

长时间久坐出现筋疼的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、姿势不良、局部压迫、缺乏运动、腰椎疾病等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐，可能会导致肌肉疲劳，出现酸痛、僵硬等症状。

2、姿势不良：不正确的坐姿可能会导致身体某些部位的肌肉、韧带等软组织受到过度的牵拉或压迫，从而引起疼痛。

3、局部压迫：久坐可能会导致某些部位受到持续的压迫，如膝盖后方、臀部、脚踝等，从而引起局部疼痛。

4、缺乏运动：长时间久坐可能会导致身体局部血液循环不畅，肌肉僵硬，容易引起疼痛。

5、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病可能会导致下肢神经受压，出现下肢疼痛、麻木等症状。

长时间久坐出现筋疼还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。