老玉米的热量高吗

老玉米的热量相对较低，但热量含量也会因烹饪方法和食用量而变化。

总的来说，老玉米的热量主要来源于其中的碳水化合物，还含有一定的蛋白质和纤维。对于需要控制饮食热量的人群，适量食用老玉米是可以的，但是不建议过量食用。

同时，对于糖尿病患者来说，因为老玉米中的碳水化合物会转化为糖分，可能会影响血糖控制，所以需要注意食用量和食用频率。

此外，烹饪方法也会影响老玉米的热量，例如烤制或者蒸煮的玉米热量会低于油炸的玉米。