摄入了维生素C后可以喝茶吗

是的，摄入维生素C后可以喝茶。维生素C是一种水溶性维生素，摄入后会很快被人体吸收和利用。而茶叶中含有茶多酚等成分，不会影响维生素C的吸收和利用。

此外，茶叶中还含有多种营养物质，如茶多酚、咖啡因、维生素、矿物质等，适量饮用对人体健康有益。但是，需要注意的是，茶叶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑等不适症状，建议适量饮用。

总之，摄入维生素C后可以适量饮用茶水，但要避免过量饮用。