摄取了维生素C后能饮茶吗

摄取了维生素C后可以适量饮茶，但不建议大量饮浓茶。

茶叶中含有多种化合物，如茶多酚、咖啡因、茶碱等，它们可能会影响维生素C的吸收和利用。特别是浓茶，其中的咖啡因和茶碱含量较高，可能会刺激胃肠道，影响维生素C的吸收。

因此，如果您摄取了维生素C，建议适量饮茶，避免大量饮浓茶，以保证维生素C的吸收和利用。此外，茶叶中也含有一些抗氧化物质，如茶多酚等，有助于保护身体健康。