母乳什么时间能增多

母乳的分泌量与许多因素有关，包括母亲的营养状况、身体健康状况、哺乳频率和时间、精神状态等。如果希望母乳分泌增多，可以尝试以下方法：

1、增加哺乳次数：频繁的哺乳可以刺激乳房分泌更多的乳汁。

2、保证母亲的营养摄入：母亲需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以保证母乳的质量和分泌量。

3、保持良好的身体健康状况：母亲需要保持良好的身体健康状况，包括充足的睡眠、适当的锻炼和避免吸烟、饮酒等不良习惯。

4、放松心情：精神压力会影响母乳的分泌量，因此母亲需要保持心情愉悦、放松。

5、寻求专业帮助：如果母乳分泌量一直较少，可以寻求专业的哺乳咨询师或医生的帮助，以获得更具体的建议。

需要注意的是，每个母亲和婴儿的情况都不同，因此需要根据自己的情况来选择合适的方法。同时，增加母乳分泌量需要时间和耐心，母亲需要坚持并保持信心。