距骨疼痛导致肩膀无法抬起怎么办

距骨疼痛导致肩膀无法抬起可能是由肩袖肌腱炎、肩周炎或神经根型颈椎病等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。以下仅供参考，具体治疗方案应根据病因及个人身体情况选择，请遵医嘱规范治疗。

1、肩袖肌腱炎：多因肩关节反复旋转或超负荷运动引起，表现为肩关节周围疼痛，肩关节僵硬，肩关节外展、上举困难。

（1）物理治疗：急性期采取RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），缓解疼痛和肿胀。恢复期可进行超短波、冲击波、红外线照射等物理治疗，改善血液循环，促进炎症消退。

（2）药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有抗炎、止痛的作用。

（3）手术治疗：对于病程较长、疼痛严重、保守治疗效果不佳者，可考虑手术治疗，如肩峰下间隙减压术、肩关节镜下肩袖修复术等。

2、肩周炎：也称为五十肩、漏肩风、凝肩等，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，表现为肩关节周围疼痛，肩关节僵硬，肩关节各个方向主动、被动活动均受限。

（1）物理治疗：可选择超短波、红外线照射、冲击波等物理治疗，以缓解疼痛，促进局部血液循环。

（2）药物治疗：可选择非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，还可使用局麻药和糖皮质激素进行局部封闭注射，以缓解疼痛。

（3）手术治疗：对于保守治疗效果不佳者，可考虑手术治疗，如关节囊切开松解术、肩关节镜下松解术等。

3、神经根型颈椎病：颈椎发生退行性改变，椎间盘突出、骨质增生等压迫颈神经根，可引起神经根水肿、炎症，导致肩部及上肢疼痛、麻木、肌肉无力等症状。

（1）物理治疗：可选择颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，以缓解神经根受压，减轻疼痛。

（2）药物治疗：可选择非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，还可使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等。

（3）手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重者，可考虑手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除、椎管减压、植骨融合内固定术等。

出现距骨疼痛导致肩膀无法抬起的情况，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。