左肩膀无法抬起且感到疼痛怎么办

左肩膀无法抬起且感到疼痛可能与肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等原因有关，可以根据病因进行治疗。

1、肌肉拉伤：肌肉拉伤后，肩膀可能会出现肿胀、疼痛和活动受限。首先要休息，避免过度活动，可以在拉伤的肌肉上敷上冰袋以减轻肿胀和疼痛。也可以通过按摩、热敷、超短波等物理治疗方法促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节僵硬、疼痛和活动受限。可以通过物理治疗，如超短波、热敷、按摩等，缓解疼痛和肌肉紧张。也可以进行康复训练，如爬墙法、画圈法等，改善肩关节的活动度。必要时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌腱组织，主要负责肩关节的活动。肩袖损伤后，肩膀可能会出现疼痛、无力和活动受限。可以通过休息、冰敷、药物治疗等缓解疼痛，严重者需要手术治疗。

如果左肩膀无法抬起且感到疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。