长时间站立后脚疼腿疼如何治疗

长时间站立后脚疼腿疼，可能与足底筋膜炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等疾病有关。建议根据具体病因进行治疗，主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、足底筋膜炎：是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。患者主要表现为足底疼痛，尤其是在长时间站立或行走后症状加重。患者应注意休息，避免长时间站立或行走，可采用热水泡脚、局部热敷等方式缓解疼痛。症状严重者可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、下肢静脉曲张：是指由于下肢静脉瓣膜失功能、静脉曲张和血液回流受阻等原因引起的静脉血管异常扩张和迂曲。患者主要表现为下肢沉重、酸胀、乏力，可伴有踝部轻度肿胀，长时间站立后疼痛症状可能加重。患者可遵医嘱使用静脉活性药物，如黄酮类、七叶皂苷类等增加静脉张力，促进静脉回流，缓解症状。还可使用弹力袜，促进静脉回流，减轻静脉曲张症状。症状严重者可考虑手术治疗，如大隐静脉高位结扎及剥脱术等。

3、腰椎间盘突出症：是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或马尾神经所致。患者主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等症状。患者应注意休息，避免过度劳累。可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解疼痛症状。疼痛严重时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。病情严重，保守治疗无效时可考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

长时间站立后脚疼腿疼还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。