11岁的孩子可以饮用功能饮料吗

11岁的孩子并不推荐饮用功能饮料。

功能饮料往往含有较高的糖分和咖啡因等刺激性物质。对于正在发育中的孩子，过多的糖分摄入可能导致肥胖、龋齿等健康问题。同时，功能饮料的营养成分并不能替代日常饮食中的均衡营养。

功能饮料中可能含有一些激素成分，对孩子的生长发育有一定的影响。另外，功能饮料的功效主要是抗疲劳和提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，否则会影响身体发育。

因此，对于11岁的孩子来说，更推荐的饮品是水、牛奶和新鲜果汁等，这些饮品既能满足孩子的口感需求，又能提供必要的营养。对于运动后需要补充能量的孩子，可选择水果和健康的零食，以满足他们的营养需求。