手臂抬重物后疼痛怎么办

手臂抬重物后疼痛可能是肌肉拉伤、肩袖损伤等原因引起的，可以根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：手臂抬重物后可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。应停止手臂活动，急性期采取冷敷，缓解疼痛，避免肿胀。疼痛缓解后，可通过热敷、红外线照射等物理治疗改善局部血液循环，促进恢复。疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱，抬重物时可能会导致肩袖损伤，引起疼痛。损伤较轻时可以通过休息、减少手臂活动、使用前臂吊带等方法治疗。还可进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗。疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。损伤较重时需要进行手术治疗，修复肩袖。

手臂抬重物后疼痛还可能与其他原因有关，如骨折等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。