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食用海参后能立即饮用牛奶吗

问题描述:请问食用海参后能立即饮用牛奶吗?
发布于2022-05-13・浏览2654次

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海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品。每100克海参含有蛋白质约50克、碳水化合物2克,并含有丰富的维生素和矿物质。海参还含有一种叫做海参多糖的成分,具有多种生物活性。

牛奶也是一种富含营养的食品,每100克牛奶含有蛋白质约3克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克,并含有丰富的钙、维生素D等营养成分。

从营养成分来看,海参和牛奶并没有明显的冲突,因此,食用海参后可以饮用牛奶。但是,需要注意的是,海参和牛奶都是富含蛋白质的食品,一次性食用过多可能会导致消化不良,建议适量食用。另外,对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者,饮用牛奶可能会引起腹泻等不适症状,需要根据自身情况适量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。