摄入肉类会导致体重增加吗

摄入过量肉类可能会导致体重增加，但并不是所有人都会出现这种情况。体重增加取决于多种因素，包括个人的新陈代谢率、运动量、饮食习惯等。

肉类是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、脂肪和其他营养成分。如果摄入量超过身体需要，多余的热量会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

但是，如果适量摄入肉类，并保证饮食均衡，同时增加运动量，消耗多余热量，就可以避免体重增加。

因此，肉类摄入量是否会导致体重增加因人而异，取决于个人的生活习惯和代谢情况。