正常心跳多少

正常的心跳速率一般在60-100次/分钟的范围内，低于或高于这个范围分别被称为心动过缓和心动过速。心动过缓和心动过速的情况会受到多种因素的影响。

1、心动过缓：即心跳低于60次/分钟。这可能出现在患有器质性心脏病的人群，或者植物神经功能不稳定、负交感神经兴奋的人群。在健康人群中，这种现象可以通过注意休息、饮食调节和适当的运动来改善。

2、心动过速：即心跳高于100次/分钟。这可能由于植物神经功能紊乱而不稳定，或者交感神经兴奋而引起。有时候，劳动强度的增加也可能导致暂时的心动过速，但是休息后可以缓解到正常心率。

需要注意的是，心跳速率可能会在一天的生活、工作中有所变化，这是正常的。但是，如果心跳持续过快或过慢，可能需要就医检查，以排除可能的心脏疾病。