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地瓜与柿饼同时食用有什么影响

问题描述:请问地瓜与柿饼同时食用有什么影响?
发布于2022-04-30・浏览2709次

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地瓜和柿饼可以同时食用,但应避免大量食用。

柿饼是用柿子制成的一种饼状食品,地瓜则是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的根茎类蔬菜。这两种食物的营养成分不会相互反应,也不存在搭配禁忌,因此可以同时食用。

但是,地瓜和柿饼都是含有较多糖分的食物,如果一次性大量食用,可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应该控制食用量。另外,柿饼中含有较多的鞣酸,过量食用可能会导致胃柿石,因此也不宜多吃。

综上,地瓜和柿饼可以同时食用,但应避免过量食用,尤其是对于特殊人群。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。