为什么尽量少吃马鲛鱼

马鲛鱼属于深海鱼类，尽量少吃的原因主要有可能含有重金属和过敏问题。

1、可能含有重金属：由于马鲛鱼生活在深海，可能会摄入海洋污染物，其中包括重金属元素如汞。如果长期食用过量，这些重金属可能会积累在人体内，对健康造成影响。

2、过敏问题：马鲛鱼是已知的过敏原之一。对某些人来说，食用马鲛鱼可能会引发过敏反应，包括呼吸困难、皮疹、恶心、呕吐等症状。

尽管如此，适量食用马鲛鱼对身体也有益处，因为它富含优质蛋白质和omega-3脂肪酸，适量摄取有助于身体健康。如有疑虑，建议咨询医生。