长期嘴巴呼吸有哪些危害

长期嘴巴呼吸可能会导致一系列的健康问题，常见的危害有口腔健康问题、影响睡眠质量、增加感染风险、影响面部发育、引起呼吸系统疾病等。

1、口腔健康问题：长期用嘴巴呼吸，干燥的空气会使口腔变得干燥，导致口臭、龋齿、牙龈炎等口腔问题。

2、影响睡眠质量：用嘴巴呼吸会导致氧气吸入不足，二氧化碳排出不畅，从而影响睡眠质量，使人白天容易感到疲劳。

3、增加感染风险：空气中的灰尘、细菌和病毒等有害物质会通过口腔进入人体，增加感染的风险。

4、影响面部发育：长期嘴巴呼吸会影响面部的发育，可能导致颌骨突出、牙齿排列不齐、嘴唇变厚等问题。

5、引起呼吸系统疾病：用嘴巴呼吸可能会导致气道受到刺激，引发慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

如果发现长期用嘴巴呼吸，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。