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炒粉与柿子能一同食用吗

问题描述:请问炒粉与柿子能一同食用吗?
发布于2022-03-23・浏览2899次

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炒粉和柿子可以一起食用,但不建议过量食用,以免引起消化不良等不适症状。

柿子中含有丰富的营养物质,如维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等,能够为人体提供营养,有助于维持身体健康。但是,柿子中含有较多的鞣酸,容易与其他食物中的钙、铁、锌等矿物质形成难以消化的物质,大量食用可能会引起消化不良、胃肠道不适等症状。

炒粉主要由米粉和各种蔬菜、肉类等配料制成,含有丰富的碳水化合物和蛋白质等营养物质,可以为人体提供能量。但是,炒粉相对不易消化,过量食用可能会增加胃肠负担。

因此,建议适量食用炒粉和柿子,避免过量食用,以免引起不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。