摄取椰子后能食用山楂吗
问题描述:请问摄取椰子后能食用山楂吗?
发布于2022-03-11・浏览2808次
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椰子和山楂可以一起食用,两者并不会发生反应,也不影响彼此的营养吸收。
椰子是一种热带水果,富含蛋白质、脂肪、维生素C及多种矿物质。而山楂则是一种常见的水果,富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质。两者搭配食用,可为身体提供更多种类的营养素。
但需注意,椰子和山楂均含有较高的糖分,食用时应控制好量,尤其是对于需要控制血糖或减肥的人群来说,更需要注意摄入量。另外,如果对椰子或山楂过敏,应避免食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。