冬瓜能不能和西红柿一起吃吗

冬瓜能和西红柿一起吃，临床上并没有“食物相克“的说法，所以只要对于食物不过敏是能一起吃的。

冬瓜每100g中含有18mg维生素C、78mg钾等营养物质，适量食用可以补充维生素C等营养。番茄（西红柿）每100g中含有91KJ能量以及还含有钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充机体所需的能量，有助于维持正常的生理活动。

冬瓜和西红柿一起吃，可以补充机体所需营养成分，不会产生有害物质，是非常安全的，有利于身体同时补充多种营养，符合食物多样化的原则。

平时生活中也要注意合理搭配饮食，这有助于身体健康。但需注意，食物没有具体功效与作用，身体不适还得及时就医。

参考来自：食物成分表2009。