做家务后手臂酸痛怎么办

做家务后手臂酸痛是由于肌肉疲劳或劳损导致的，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、休息：手臂酸痛时，首先需要休息，减少手臂的活动，避免过度劳累，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛。

2、物理治疗：可以通过热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。

3、药物治疗：如果手臂酸痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以起到抗炎、止痛的作用。

需要注意的是，如果手臂酸痛持续时间较长，或者伴有手麻、无力等症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。以上药物需在医生指导下使用。