心率范围

心率范围因人体活动状态的不同而变化，一般而言，人体心脏在静息状态下，正常心率范围是60次到100次/分，而在深度睡眠或体力活动状态下，心率可能低于60次/分或高于100次/分。

人体心率的控制主要取决于窦房结内的起搏细胞，这些细胞规律地以每分钟60次到100次的频率发放冲动，维持心脏的正常跳动。起搏细胞对缺血缺氧的耐受比较好，只有在内环境的极度紊乱情况下，才可能导致起搏细胞工作异常。

除此之外，人体心脏还受到交感神经及迷走神经的双重支配。在深度睡眠状态下，迷走神经兴奋，心率可能低于60次/分，这是正常的生理现象。同样，当人进行体力活动时，交感神经兴奋，心率可能大于100次/分，这也是正常的生理反应。

需要注意的是，若在静息状态下心率长时间低于60次/分或高于100次/分，或者心率出现异常波动，应及时就医，因为这可能是心脏疾病的表现。