宝宝能在什么年龄开始食用油和盐

宝宝能在6个月龄时开始添加辅食，在7-12月龄时开始添加食用油，在1岁左右开始添加盐。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，婴幼儿在6个月后就可以开始添加辅食，并逐渐增加不同种类的食物，以满足其营养需求。在7-12月龄时，宝宝的辅食中可以添加食用油，推荐量为5-10g。在1岁左右，宝宝的食物中可以开始添加盐，推荐量为每天不超过1.5g。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，添加食用油和盐的时间和用量也可能有所不同。家长应根据宝宝的实际情况和医生的建议，合理添加食用油和盐，以确保宝宝的健康成长。