流感引起的拉肚子怎么办

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。拉肚子（腹泻）是流感的常见症状之一，通常会在流感病情好转后自行缓解。如果拉肚子严重，可以采取以下措施：

1、多喝水：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要多喝水来补充水分，避免脱水。

2、饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化、清淡的食物，如白米饭、鸡蛋羹、煮熟的蔬菜等。

3、药物治疗：如果拉肚子严重，可以在医生的指导下使用止泻药物，如蒙脱石散、消旋卡多曲等。

4、保持良好的个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。

如果拉肚子持续时间较长、症状加重或出现发热、腹痛、呕吐等其他症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。