食用鸡蛋黄对头发有益吗

鸡蛋黄对头发的益处尚不明确。

鸡蛋黄含有丰富的营养物质，如脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等，这些营养物质对身体健康都有重要作用。然而，目前没有足够的科学证据表明食用鸡蛋黄可以直接对头发产生益处。

头发的健康取决于许多因素，包括遗传、营养、环境和日常护理等。如果想要保持头发的健康，建议均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物、鱼类和瘦肉等，并避免过度清洗和使用过热的吹风机等对头发造成伤害的行为。

此外，如果有头发问题，建议咨询专业医生以获取更好的建议。