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柿饼与橙子能同时食用吗

问题描述:请问柿饼与橙子能同时食用吗?
发布于2022-01-18・浏览2898次

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柿饼和橙子可以同时食用,但需注意适量,避免引起胃肠不适。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,橙子是常见的水果,含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分。目前并没有证据表明柿饼和橙子同时食用会产生不良反应。

但需注意,柿饼中含有较多的鞣酸,过量食用容易刺激胃肠道,引起胃柿石等疾病。而橙子中含有较多的酸性物质,过量食用也容易引起胃肠不适。因此,建议适量食用柿饼和橙子,避免一次性食用过多。

此外,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,还需注意控制柿饼和橙子的摄入量,以免引起血糖波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。