柿饼和橘子能一起食用吗
问题描述:请问柿饼和橘子能一起食用吗?
发布于2022-03-23・浏览2749次
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柿饼和橘子可以一起食用,但需注意适量,以免引起胃肠不适。
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,其营养丰富,含有丰富的糖类、维生素及多种矿物质。橘子是常见的水果,含有丰富的维生素C、纤维素、果糖、葡萄糖等营养成分。柿饼和橘子一起食用,可以为人体提供更丰富的营养,有助于维持身体健康。
但需注意,柿饼和橘子中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者而言,更需控制摄入量。另外,柿饼和橘子均含有较多的纤维素,过量食用可能会引起胃肠不适。
因此,建议适量食用柿饼和橘子,以免引起身体不适。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。