云南天山雪莲果有什么好处

云南天山雪莲果营养丰富，含有丰富的纤维素等营养元素以及低聚糖等有益成分，具有很高的营养价值。

云南天山雪莲果含有大量的水溶性纤维素，该物质可以很好地促进人体肠道的蠕动。因此，患有便秘的人群，可以食用，有助于维持肠道健康。

天山雪莲中含有一种名为“果寡糖”（低聚糖）的物质，该物质进入人体的肠胃系统之后，可以很好地促进双歧杆菌、乳酸菌等对人体有益的细菌的增殖。天山雪莲果中还含有丰富的维生素C，

天山雪莲果作为一种食物，对身体有一定的益处，但没有治疗疾病的效果。如果身体出现不适，应前往医院在医生的指导下进行治疗。