孩子的每日盐摄入规范是怎样的

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，不同年龄段的孩子每日盐摄入量有所差异，具体如下：

-0-6个月的婴儿：不需要额外添加盐。

-6-12个月的婴儿：每天盐摄入量应不超过1克。

-1-4岁的幼儿：每天盐摄入量应不超过2克。

-4-7岁的学龄前儿童：每天盐摄入量应不超过3克。

-7-11岁的学龄儿童：每天盐摄入量应不超过4克。

-11岁以上的青少年及成人：每天盐摄入量应不超过5克。

需要注意的是，以上建议的盐摄入量是指所有来源的盐，包括食物中的天然盐和额外添加的盐。因此，家长应该注意控制孩子的盐摄入量，尤其是要避免过多食用高盐食品和调味品。