晚上不饿睡觉第二天会瘦吗

晚上不饿睡觉第二天是否会瘦，取决于总体的热量摄入与消耗，以及个体的新陈代谢状况。

1、总体热量摄入与消耗：如果一个人的总体热量摄入低于热量消耗，那么他的体重就会下降。晚上不饿可能是因为白天已经摄入了足够的热量，此时如果再额外摄入热量，可能会导致热量过剩，反而不利于减肥。

2、新陈代谢状况：人体的新陈代谢状况也会影响体重变化。例如，肌肉组织会消耗更多的热量，因此具有较多肌肉的人即使在休息状态下也会消耗更多热量，有利于控制体重。

3、其他因素：此外，饮食习惯、运动量、年龄、性别等因素也会影响体重变化。

因此，想要减肥，建议科学地控制热量摄入，增加运动量，保持健康的生活习惯，而不仅仅依赖于晚上是否饿睡觉。同时，如果在减肥过程中出现身体不适，建议及时就医。