冬季手背筋脉疼痛怎么办

手背筋脉疼痛可能与肌肉劳损、受寒、外伤等因素有关，可以通过休息、保暖、药物等方式缓解。

1、肌肉劳损：长时间用手可能会导致手部肌肉和筋膜劳损，出现手背疼痛、活动受限等症状。需要减少手部活动，避免过度劳累，必要时可佩戴护腕、护指等支具。还可通过热敷、按摩等方式缓解手背疼痛。

2、受寒：冬季天气寒冷，如果手部长时间暴露在寒冷环境中，可能会导致手部血管收缩、血液循环不畅，出现手背疼痛、发凉等症状。需要及时保暖，可以戴手套、穿厚衣服等。也可以通过热敷、热水浸泡等方式缓解手部不适。

3、外伤：手部遭受外力击打、挤压等外伤后，可能会导致手背肌肉、韧带等软组织损伤，出现疼痛、肿胀、淤血等症状。需要及时休息，避免手部活动，必要时可使用夹板、绷带等固定受伤部位。还可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

如果手背筋脉疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。