婴儿不建议吃油菜是真的吗

婴儿不建议吃油菜的说法不是真的，添加了辅食的宝宝如果消化吸收好，吃的时候尽量切碎，是可以适量食用油菜的。

油菜中所含有的营养物质比较丰富，油菜中含有丰富的膳食纤维、钙、钾、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质。对于6个月后开始添加辅食的宝宝来说，可以适量食用油菜。

不过需要注意的是油菜的粗纤维比较多，宝宝消化能力还不够好，所以在吃油菜的时候，尽量把油菜切碎，这样宝宝的肠胃才会更容易消化。