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白萝卜能生吃吗

问题描述:请问白萝卜能生吃吗?
发布于2022-03-09・浏览2421次

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白萝卜可以生吃,但生吃时口感辛辣,带有一种独特的气味,有些人可能不太喜欢。

白萝卜是一种十字花科蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素A和多种矿物质。生吃白萝卜可以最大限度地保留其中的营养成分,但需要注意食用量,以免引起胃肠不适。

此外,生吃白萝卜时,应该选择新鲜的白萝卜,并彻底清洗干净。如果不确定能否生吃某种蔬菜,最好先咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。