春季排骨和什么煲汤帮助小孩长高

没有“春季排骨和什么煲汤帮助小孩长高”这种说法，长高是需要全面均衡的营养、积极的体育锻炼以及良好的作息习惯。

1、全面均衡的营养：排骨作为一种普通的食物，仅仅能为身体的增高提供部分的营养，而增高需要全面而均衡的营养，所以孩子应该不挑食，不偏食，摄入各种营养物质，才有利于长高。

2、适当的锻炼：建议每周150分钟左右中高强度运动，以有氧运动为主，比如游泳，跑步，跳高，打篮球等。

3、规律的作息：每天早起早睡，保证足够的睡眠，有利于生长激素的分泌，有利于长高。

如果孩子身高增长受限，就应该及时就医，排除病理性情况（比如生长激素缺乏等），以免耽误病情。