小虾米能补钙吗

小虾米是一种富含钙的食品，可以作为补钙的一种途径。但是，需要注意的是，虾米中含有较多的盐分，如果摄入过量，可能会对身体健康造成不利影响。因此，在食用虾米补钙时，需要控制好摄入量。

此外，还有许多其他的高钙食品，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，可以根据个人口味和需求选择适合自己的食品。同时，适当的户外运动和阳光照射也有助于促进钙的吸收和利用。