腰闪后吃排骨好吗

腰闪后吃排骨对身体的恢复有一定益处，但需适量食用。

发生腰闪后，患者可能出现腰部疼痛、活动受限等症状。在此期间，饮食方面建议增加营养，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，以促进组织修复。

排骨是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、磷、铁等，适量食用可以为身体提供营养，对腰伤恢复有益。

但是，过量食用排骨可能会增加胃肠负担，引起消化不良。另外，排骨中含有一定的脂肪，过量摄入也可能增加体重，对身体健康不利。

因此，腰闪后可以适量吃排骨，但不要过量食用，还应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。

此外，腰闪后还应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，必要时需使用药物或进行物理治疗。