空腹饮用纯牛奶会影响胃吗

空腹饮用纯牛奶一般不会对胃产生严重影响，但可能导致消化不适。

在空腹状态下，胃液中的胃酸较多，与牛奶中的蛋白质结合后，可能使蛋白质凝固，导致胃部不适，如腹胀、腹泻等。因此，建议将牛奶和其他食物一起食用，以减少胃部不适的可能性。

为了保证营养吸收，最佳的饮用牛奶方法是在餐后一段时间。这样既可以避免空腹饮用牛奶带来的不适，也有利于牛奶中的营养成分的吸收和利用。同时，过量饮用也可能对肾脏和消化系统造成负担，因此要控制饮用量。

如有不适，请及时就医。