奶过敏怎么办

奶过敏应对方法包括鉴别过敏源、避免接触过敏源、缓解症状和寻求医疗救治。

1、鉴别过敏源：首先要明确导致过敏的奶制品，如牛奶、羊奶等。如果是哺乳期婴儿出现奶过敏，还需要判断是否是母乳中某些成分引起的。

2、避免接触过敏源：避免食用或接触到含有过敏源的食物，如果是哺乳期婴儿，母亲应避免食用含有过敏源的食物。同时，要注意查看食品标签，确保食品不含过敏原成分。

3、缓解症状：如果出现过敏症状，可以采取一些措施缓解症状。如：痒，可以使用抗过敏药物如抗组胺类药物；肠胃不适，可以使用助消化药物。需要注意的是，这些药物只能缓解症状，并不能治愈过敏本身。

4、寻求医疗救治：如症状严重，出现呼吸困难、面部肿胀等症状，应立即就医，遵循医生的建议进行治疗。

另外，可以尝试替代品，如植物奶（豆奶、杏仁奶等），但需注意这些替代品的营养成分是否足够。建议在食用替代品前咨询医生或营养师的建议。