打喷嚏后感到肩膀疼痛怎么办

打喷嚏后感到肩膀疼痛，可能是由于打喷嚏时姿势不当或肩部肌肉拉伤等原因导致的，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解和治疗。

1、休息：打喷嚏后感到肩膀疼痛，应立即停止活动，并保持肩部休息，避免过度活动加重疼痛。

2、药物治疗：如果肩膀疼痛较为严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可以起到减轻疼痛、缓解炎症的作用。

3、物理治疗：物理治疗也可以帮助缓解肩膀疼痛，如按摩、热敷、超短波、红外线照射等，可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

如果肩膀疼痛持续不缓解，或者伴有肩部活动受限、手臂麻木等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。