香蕉是高碘水果吗

香蕉并不是高碘的水果。

香蕉的营养成分包括糖类、钾、维生素C和膳食纤维等，碘的含量较低。一般来说，海产品如海带、紫菜、贝类等，以及食盐等是人们常见的碘含量较高的食物。

由于碘的摄入对于人体新陈代谢、生长发育、神经系统的正常运行等有着重要作用，所以在日常生活中应保证适量的碘摄入。如果对于碘摄入量有所疑虑，可以进行相关检查和咨询医生的建议。