维生素有助于预防哪些疾病

问题描述：请问维生素有助于预防哪些疾病？

发布于2022-06-05・浏览2757次

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维生素是人体必需的营养素，有助于预防多种疾病。以下是一些常见的例子：

1、维生素A：有助于预防夜盲症和干眼症，同时也有助于维护皮肤和黏膜的健康。

2、维生素B1：有助于预防脚气病和神经炎。

3、维生素B2：有助于预防口角炎和唇炎。

4、维生素C：有助于预防坏血病和其他慢性病。

5、维生素D：有助于预防佝偻病和骨质疏松症。

6、维生素K：有助于预防凝血障碍和出血性疾病。

需要注意的是，虽然维生素对人体健康非常重要，但过量摄入也可能导致不良反应。因此，应该在医生的指导下合理摄入维生素。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。