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黄心大白菜含有哪些营养元素

问题描述:请问黄心大白菜含有哪些营养元素?
发布于2022-07-31・浏览2548次

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黄心大白菜是大白菜的一个品种,含有以下营养元素:

1、维生素:黄心大白菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素K、叶酸等。

2、矿物质:黄心大白菜富含钙、铁、磷、钾等矿物质。

3、纤维素:黄心大白菜富含纤维素,有助于促进肠道蠕动。

需要注意的是,不同品种和种植条件下的黄心大白菜营养成分含量可能有所差异,以上数据仅供参考。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。