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酸奶拌草莓的热量是多少

问题描述:请问酸奶拌草莓的热量是多少?
发布于2022-02-23・浏览2993次

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酸奶拌草莓的热量取决于使用的酸奶和草莓的数量。

一般来说,100克酸奶的热量约为70-100千卡,而100克新鲜草莓的热量约为30千卡。如果用200克酸奶和100克新鲜草莓制成酸奶拌草莓,则总热量约为200-300千卡。

需要注意的是,这只是一个估计值,实际热量可能会因使用的品牌、酸奶类型、草莓大小和数量等因素而有所不同。此外,如果添加了糖、蜂蜜等调味料,也会增加热量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。