打完篮球脚踝疼但是又没有崴脚怎么办

打完篮球脚踝疼但是又没有崴脚可能与乳酸堆积、踝关节不稳、轻微损伤等原因有关，常用的治疗方法包括休息制动、热敷等理疗、对乙酰氨基酚等药物治疗，具体治疗方法需根据病因进行针对性处理。

1、乳酸堆积：因打篮球需要全身肌肉进行剧烈无氧运动，故打完篮球后可出现大量乳酸堆积，在踝关节处堆积的乳酸可引起脚踝疼痛。这种情况下可通过适当休息、热敷按摩等理疗加快局部血液循环、必要时服用布洛芬等非甾体类解热镇痛抗炎药等方式来缓解疼痛症状。

2、踝关节不稳：若患者存在踝关节不稳的情况，则踝关节周围肌肉负荷较重，更容易出现打完篮球脚踝疼的症状。这种情况下可通过减少踝关节运动幅度和时间、佩戴踝关节护具等方式、运动前进行热身运动等方式来减少打完篮球后脚踝疼的频率。

3、轻微损伤：打完篮球后出现脚踝疼可能是由于脚踝处软组织出现轻微损伤引起，这种情况下可通过休息制动、冷敷、使用对乙酰氨基酚等解热镇痛抗炎药等方式进行治疗。

若患者出现打完篮球后脚踝疼明显或持续未见好转，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下完善相关检查明确病因后进行针对性治疗。