橄榄干的功效及可能存在的副作用是什么
问题描述:请问橄榄干的功效及可能存在的副作用是什么?
发布于2022-03-18・浏览2834次
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橄榄干是以新鲜橄榄为原料,经晾晒、烘干等加工制成的干果。作为一种食物,它有一定的营养价值,但没有明确的药物功效,也不能代替药物治疗疾病。
橄榄干含有一定的营养成分,如碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素C、叶酸、钾、钙、镁、铁等,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。
但需注意,橄榄干作为一种食物,并不具有药物的功效及作用。且因其含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适,因此建议适量食用。
此外,对橄榄过敏者不宜食用橄榄干。
如果在食用橄榄干后出现不适症状,应停止食用并就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。