一斤芭乐的热量是多少

芭乐即番石榴，是一种常见的水果，其热量因品种、大小、成熟度等因素略有差异，一般认为每100克芭乐的热量为70-80千卡（专业名称为千卡，kcal）。因此，一斤芭乐的热量大约在350-400千卡左右（500克=1斤）。需要注意的是，芭乐虽然营养丰富，但也含有一定的糖分，因此不宜过量食用，尤其是对于需要控制血糖或减肥的人群，应该根据个人情况适量食用。