怎样恢复降低的听觉

听觉下降的原因有很多，如噪声环境、年龄增长、耳部疾病等。如果是暂时性的听力下降，可以通过休息、远离噪声环境等方式缓解；如果是疾病导致的，需要及时就医治疗。

1、噪声环境：长时间处于高噪声环境中可能会导致听力下降，可以通过远离噪声环境、佩戴耳塞等方式改善。

2、年龄增长：随着年龄的增长，听力可能会逐渐下降，这是一种自然现象，目前还没有特别有效的方法可以完全恢复。可以通过保持良好的生活习惯、控制血压和血糖、避免使用耳毒性药物等方式减缓听力下降的速度。

3、耳部疾病：耳部感染、中耳炎等疾病也可能导致听力下降。这种情况下，需要及时就医治疗，控制耳部感染，避免听力进一步受损。

需要注意的是，听力下降可能是一些严重疾病的症状，如听神经瘤、脑肿瘤等。如果出现听力下降，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。